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  • 환경캠페인 정보 공유- 돼지고기는 오히려 `독` [건강]
  • 여울돌 (IP: *.36.10.244)
    조회 수: 2877, 2014.02.27 13:25:18
  • 미세먼지에 좋은 음식... 돼지고기는 오히려 `독`

    서울시, 초미세먼지 주의보 발령시 도로분진청소 등 확대

     

     

    ■ 초미세먼지 높은 날 시민행동요령
     - 등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고, 특히 어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적 실외활동 자제
     - 실외 활동시에는 황사마스크, 보호안경, 모자 등 착용
     - 창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조
     - 세면을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척
     - 학교나 유치원은 실외수업 자제
     - 가급적 대중교통을 이용하고, 야외 바비큐 등 자제

     

     

    ■ 미세먼지에 좋은 음식
     - 녹황색 채소(면역력 강화)
     - 미역 등 해조류(중금속 배출) 
     - 마늘(해독작용), 생강차(김침 완화), 배(폐의 염증 완화)
     - 일반적으로 알고 있는 삼겹살 등 돼지고기류는 물질 체내 흡수율을 높이기 때문에 피하는 것이 좋음
     - 물을 자주 마시는 것만으로 호흡기 보호


     
    문자서비스를 받기 원하는 시민은
    서울시 대기환경정보 홈페이지http://cleanair.seoul.go.kr

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건강 여울돌 14.36.10.244 2877 2014.02.27
미세먼지에 좋은 음식... 돼지고기는 오히려 `독` 서울시, 초미세먼지 주의보 발령시 도로분진청소 등 확대 ■ 초미세먼지 높은 날 시민행동요령 - 등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고, 특히 어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적 실외활동 자제 - 실외 ...
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(서울=연합뉴스) 김상훈 기자 = 선천성 심장병(CHD) 어린이나 미숙아 등 면역력이 약한 영유아의 'RS(호흡기 세포융합) 바이러스' 발생이 급격히 늘고 있어 주의가 요망된다. 질병관리본부는 최근 감기 등 급성호흡기 증상을 보이는 환자 가운데 5세 이하 영유아들에게서...
3 건강 여울돌 118.131.118.147 9785 2011.07.01
생활 속 지혜 나눔] 모기에 물렸을 때 피부가 가렵고 부어오르는 것은 ‘포름산’ 때문인데 포름산은 섭씨 48도 이상에서 자연스럽게 해독이 된다고 합니다. 모기에 물렸을때는 따뜻한 물에 수건을 적셔서 30초 가량 모기가 물린 곳에 대어주면 가려움증과 붓기가 완화되...
2 건강 여울돌 118.131.118.147 5345 2011.03.03
http://www.nhic.or.kr/portal/site/main/국민건강보험 - http://www.nhic.or.kr/portal/site/main/
1 건강 박봉진 122.99.206.122 3971 2009.01.06
http://www.ytn.co.kr/_ln/0105_200901061355527414임신 중, 사과와 생선을 많이 먹으면 아이가 나중에 천식과 습진에 걸릴 가능성이 낮아진다는 연구결과가 나왔습니다. 네덜란드 위트레흐트 대학 위험평가연구소의 S.M. 빌러스 박사는 5살 어린이 1,200여 명을 조사 분...
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